Rökavvänjning‏

Vi ger dig råd när du vill vara rökfri 

Att sluta röka kan jämföras med att bestiga ett berg. Det krävs noggranna förberedelser och en vilja av stål.

Lyckas du är fördelarna många – oavsett när du gör det. Först och främst förbättrar du din hälsa och livskvalitet, samtidigt undviker du att utsätta dina närmaste för passiv rökning.

Som rökare kämpar du både mot ett fysiskt och ett mentalt beroende. Hur du bäst blir rökfri beror på vilken typ av person du är. Kanske tillhör du dem som föredrar att gradvis trappa ner, så att du vänjer dig vid ett liv med färre cigaretter? Eller kanske passar det dig bättre att fimpa en gång för alla?

Det finns goda råd och produkter som kan hjälpa dig att leva ett liv med mindre eller inga cigaretter alls. Några av dem har vi samlat här och det finns ännu mer hjälp att få på ditt apotek.

Cookies på Tankgult.se
Webbplatsen användar cookies för att forbättra din användarupplevelse. Genom att använda den här webbplatsen accepterar du detta.    Läs mer
Stänga